O Projeto será realizado em parceria com a Academia Smart Fit. Tem como objetivo promover atividades físicas, com foco no corpo e na mente, na socialização das pessoas, entregando mais qualidade de vida às comunidades do entorno.

• ATIVIDADES FÍSICAS – Estarão disponíveis, gratuitamente, atividades em aulas de Condicionamento Físico e Corpo & Mente, dentro da ampla variação existente nos temas, com acompanhamento de profissionais de Educação Física.


• DIAS E HORÁRIOS - Programação acontecerá todas as terças e quintas-feiras, exceto feriados e intervalo entre as festas de final de ano, das 08h às 10h.


• ESPAÇOS DAS ATIVIDADES – As aulas com atividades variadas serão realizadas no espaço Exercício do Vizinho BY Smart Fit - Loja C, na Praça de Eventos, às terças e quintas-feiras, das 8 às 10h, devendo os participantes apresentarem documento com foto para acesso ao shopping.


• Aulas de CONDICIONAMENTO FÍSICO: Toda terça-feira das 8 às 09h e toda quinta-feira das 09h05 às 10h – envolvem exercícios de Circuito Aeróbico, Hiit, Treinamento funcional, Ginástica localizada, Fortalecimento geral, GAP e ABS, entre outros.


• Aulas CORPO & MENTE: Toda terça-feira das 9h05 às 10h e toda quinta-feira das 8 às 9h – consistem em exercícios de Alongamento, Reeducação postural, Respiração consciente, Meditação, entre outros.


• PARTICIPAÇÃO – Para início, qualquer pessoa a partir de 18 (dezoito) anos, poderá acessar as dependências do Central Plaza às 8h00 e se apresentar para as atividades físicas diárias, mediante preenchimento de ficha anamnese. Anualmente, os praticantes deverão, obrigatoriamente, atualizar a ficha de anamnese no local.

Os interessados com idade entre 18 e 69 anos, sem nenhuma patologia existente, ficam livres para a participação, sem apresentação de atestado, apenas preenchimento de ficha anamnese, obrigatoriamente.

• ATESTADO MÉDICO - Pessoas acima de 70 (setenta) anos ou com patologia já existente deverão apresentar atestado médico de aptidão para realização de atividade física, com validade mínima de 6 (seis) meses e máxima de 12 (doze) meses. Não serão aceitos atestados em formato digital ou xerox, apenas o original.


• PROTEÇÃO DE DADOS - O participante que se cadastrar através da ficha de anamnese consente de forma livre, expressa e inequívoca no tratamento de seus dados pessoais requisitados, apresentados por ocasião da sua participação no projeto “Exercício do Vizinho”, que será realizado em conformidade com a Lei Geral de Proteção de dados (Lei nº 13.709/2018). A finalidade específica do processo de tratamento de dados, destina-se ao desenvolvimento e implementação do presente evento, bem como para fins de relacionamento com o participante, sem o direito de obter o reconhecimento, compensação ou remuneração de qualquer espécie para tal uso. Os dados pessoais coletados do participante ficarão armazenados para fins operacionais pelo período de 5 anos e obedecerão a padrões rígidos de confidencialidade e segurança. Nenhum documento, informação e/ou dado pessoal de qualquer participante será divulgado e/ou compartilhado com terceiros não relacionados ao projeto, em nenhuma hipótese, com exceção de: (i) mediante ordem judicial ou (ii) por determinação regulatória ou legal. O participante, caso queira, poderá solicitar a exclusão de seus dados pessoais, a qualquer tempo do banco de dados, através do seguinte canal: relacionamento@centralplazashopping.com.br, desde que ciente de que, com isso, não participará mais do evento, informando o nome completo e CPF cadastrados. O Central Plaza fará a solicitação de exclusão a empresa responsável pela guarda dos dados existentes.


• UNIFORME – Aos participantes, em qualquer das atividades físicas, através da observação de frequência e fidelização, será oferecida 01 camiseta por CPF, uma única vez, para serem usadas como uniforme no projeto. As camisetas serão entregues mediante disponibilidade em estoque.


• EQUIPE TÉCNICA – Elaboração de aulas das modalidades oferecidas, através de professores altamente qualificados, promovendo conhecimento da melhor forma de iniciação ou prática diária de atividades físicas, através da parceria com a Smart Fit.

A equipe estará apta a avaliar a ficha de anamnese para a melhor condução das atividades, além de instruir para a necessidade de apresentação de atestado médico, assim como a guarda das fichas e dos atestados recolhidos para a participação no projeto. O Central Plaza Shopping e a equipe de professores da Smart Fit não se responsabilizam por pertences dos participantes, durante o período das atividades, ou deixados/esquecidos no local antes ou depois das atividades.

• REGRA GERAL: Chegada com 10 minutos de antecedência em todas as atividades. Tolerância de 5 minutos de atraso, após este período não será permitida a entrada nas respectivas atividades, evitando o comprometimento físico de cada participante.